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重い腰を上げて。



朝の散歩がスゴイらしい。


「朝早く起きてすれば人生変わる」


そんな話はよく聞くけれど、実際どうかなんて自分で体感してみないと分からない。


ってことで、1日の質を上げるべく実践開始。



ウェアはもちろんフーディニ。


コースは山側かびわ湖側で迷って今回は山側へ。


裏山の棚田から眺める景色がお気に入り。


いつ来てもここの景色は心が洗われるんですよね。



朝から良い景色を見て清々しい空気を吸ったら思考もポジティブになるし、今日も1日頑張ろうって気になる。


さらに、朝の時間にゆとりも感じられて良いモチベーションで1日のスタートが切ることができたのだから早速効果アリ。


しっかり朝散歩の素晴らしさを感じて、びわ湖マラソンに向けてもようやく重い腰を上げることができた。


少しづつ目標に向かって進んでいきたいと思う。




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